Archiwum autora:Klaudia

Wosk do masażu – jaki wybrać? Obecnie na rynku dostępnych jest wiele świec stworzonych z wosku do masażu. Ich wybór zależy od naszych preferencji. Jeżeli zależy nam pięknym zapachu unoszącym się w powietrzu powinniśmy wybrać zapachowy wosk do masażu. Jeżeli cenimy sobie ekologie oraz naturę możemy wybrać wosk sojowy do masażu. Należy jednak pamiętać, że …

Czytaj dalej „Wosk do masażu – jaki wybrać?”

Masaż lodem – dlaczego warto go wykonywać? Masaż lodem na początku stosowany był głównie w chirurgii oraz fizjoterapii, a od niedawna wykorzystywany jest także w spa. Większa świadomość i chęć nadania blasku swojej cerze sprawiła, że masaż schłodzonymi akcesoriami wykonywany jest także w domu. Masaż lodem możemy wykorzystywać na całym ciele, a także na twarzy. …

Czytaj dalej „Masaż lodem – dlaczego warto go wykonywać?”

Masaż centryfugalny – ulga dla stawów Masaż centryfugalny określany jest jako masaż dostawowy lub stawowy. Jest wykorzystywany w celu leczenia chorób podłożu ortopedycznym i reumatycznym, a także przy urazach stawowych. Masaż centryfugalny wykonywany jest najczęściej na stawach i w ich okolicy. Kiedy wykonać masaż stawowy centryfugalny? Główne wskazania do wykonania masażu centryfugalnego to: obrzęk w …

Czytaj dalej „Masaż centryfugalny – ulga dla stawów”

Piłka do masażu – jak jej używać? Piłka do masażu to często akcesorium wykorzystywane przez sportowców do rozgrzania i rozluźnienia mięśni, a także pozbycia się bólu. Nie są jednak one przeznaczone dla osób uprawiających sport. Piłka do masażu doskonale sprawdzi się u pracowników biurowych, którzy przez większość dnia spędzają w pozycji siedzącej. Za pomocą piłki …

Czytaj dalej „Piłka do masażu – jak jej używać?”

Endomasaż – skuteczny sposób walki z cellulitem? Większość kobiet, nawet szczupłych, zmaga się z problemem pomarańczowej skórki, czyli cellulitem. Poszukiwane są cudowne sposoby na pozbycie się cellulitu, jednak bez odpowiedniej diety, nawodnienia oraz ruchu nie sprawimy, że nasza skóra będzie głaska i napięta. Jednym ze sposobów walki z cellulitem jest endomasaż wykonywany w profesjonalnych salonach. …

Czytaj dalej „Endomasaż – skuteczny sposób walki z cellulitem?”

Masaż świecą – jaką świecę do masażu wybrać? Masaż świecą to doskonały sposób na relaks i odpoczynek. Koi zmyły oraz ciało. Dodatkowo masaż świecą możemy wykonać w profesjonalnym salonie lub domu, ponieważ na rynku dostępnych jest wiele świec do masażu. Ten rodzaj masażu pozwala na odprężenie całego ciała, a także pozytywnie wpływa na skórę – …

Czytaj dalej „Masaż świecą – jaką świecę do masażu wybrać?”

Olej kokosowy do masażu – jak działa na nasze ciało? Olej kokosowy do masażu wykorzystywany jest w wielu profesjonalnych salonach ze względu na swój pozytywny wpływ na naszą skórę. Masaż z wykorzystaniem oleju kokosowego zabieg rozgrzewający, regenerujący i nawilżający skórę, który jest połączeniem akupresury i ajurwedy. W Moonlight Spa masaż olejem kokosowym połączony jest z …

Czytaj dalej „Olej kokosowy do masażu – jak działa na nasze ciało?”

Kiedy warto wykonać masaż Achillesa i łydki? Ścięgno Achillesa jest największym i jednym z najczęściej używanych ścięgien w organizmie. Z tego powodu często ulega kontuzjom oraz przetrenowaniu, szczególnie u sportowców. Masaż Achillesa najczęściej stosowany jest w przypadku dysfunkcji, a także zapobiegawczo w celu zachowania sprawności. Jak przebiega masaż Achillesa? Podczas masażu ścięgna Achillesa wykorzystywana jest …

Czytaj dalej „Kiedy warto wykonać masaż Achillesa i łydki?”

Jakie efekty przynosi masaż twarzy na zmarszczki? Masaż twarzy to nie tylko zabieg mający działanie relaksujące i odprężające, coraz częściej stosowany jest także w celu ujędrnienia skóry. Masaż twarzy na zmarszczki nazywany jest także liftingiem bez skalpela, ponieważ przynosi efekty bez konieczności korzystania z medycyny estetycznej. Jakie korzyści daje masaż twarzy na zmarszczki? Zalety masażu …

Czytaj dalej „Jakie efekty przynosi masaż twarzy na zmarszczki?”

Czy masaż na depresję jest w stanie pomóc? Depresja to poważna zaburzenie zdrowia psychicznego, z którym zmaga się około 350 mln ludzi na całym świecie, dlatego nie powinna być lekceważona, a jej leczenie powinno być skonsultowane ze specjalistą. Depresja to choroba XXI wieku. Współcześnie jesteśmy przepracowani, wystawieni na wciąż nowe bodźce, życie w chaosie i …

Czytaj dalej „Czy masaż na depresję jest w stanie pomóc?”