Blog

Jak przygotować się do masażu gorącymi kamieniami? Masaż gorącymi kamieniami to zabieg, która łączy tradycyjny masaż z wykorzystaniem podgrzewanych kamieni […]

Kurs masażu dla par. Jak wygląda masaż dla dwojga? Masaż to niezwykle relaksujące doświadczenie, szczególnie jeżeli możemy przeżywać je z

Jak przygotować się do masażu relaksacyjnego? Pierwsza wizyta w spa może być nieco stresująca. Nie wiemy, jak się przygotować, jak

Zwyrodnienie kręgosłupa a masaż. Czy masaż może zahamować postępowanie zwyrodnień? Zwyrodnienie kręgosłupa to jedna z najczęstszych dolegliwości układu kostno-stawowego, z

Zalety masażu – co daje nam regularne wykonywanie masażu? Masaż, jedna z najstarszych form terapii, zyskuje coraz większą popularność w

Rolowanie mięśni nóg – jak skutecznie wykonać rolowanie łydek i uda? Rolowanie mięśni nóg, choć proste w wykonaniu, może znacząco

Rolowanie mięśni – jak rolować? Co daje rolowanie mięśni? Rolowanie mięśni to doskonały sposób na ból, regenerację, a także zwiększenie

Rolowanie brzucha – czy warto sięgnąć po roller do brzucha? Brzuch jest jednym z najistotniejszych obszarów naszego ciała, pełni kluczowe

Pistolet do masażu – hit na walkę z kontuzjami i bolącymi mięśniami Pistolety do masażu to hit ostatnich lat. Są

Masażer ultradźwiękowy – jak ultradźwięki wpływają na poprawę naszej skóry? W ostatnich latach technologia ultradźwiękowa stała się coraz bardziej popularna