Blog

Jak wykonać masaż punktów spustowych? Punkty spustowe to bolesne guzki lub zgrubienia znajdujące się na ciele człowieka. Mogą powodować ból […]

Masaż na ból głowy – jak pozbyć się migreny? Ból głowy może skutecznie zepsuć cały dzień, odebrać siły do działania

Czym jest masaż powięziowy? Masaż powięzi jest formą fizjoterapii stosowaną w leczeniu bólu mięśni, stawów, przeciążeń, urazów oraz w przypadku

Masaż stóp i pedicure – spa dla stóp, jak je wykonać? Dbanie o nasze stopy jest niezwykle ważne, ponieważ jest

Czym jest masaż izometryczny? Masaż izometryczny to odmiana zabiegu fizjoterapeutycznego, którego celem jest wzmocnienie i przywrócenie masy mięśniowej konkretnemu mięśniowi

Masaż dłoni – jak zrobić domowe spa dla dłoni? Zadbane dłonie są nasza wizytówką, często mówi się także, że to

Na czym polega kinesiotaping twarzy? Każda kobieta chce, aby jej skóra była promienna i napięta, a zmarszczki pojawiły się na

Wpływ masażu sportowego na organizm W dzisiejszych czasach sport, to nie tylko sposób na spędzanie wolnego czasu, ale także pasja

Jak zapobiegać i leczyć drętwienie rąk? Drętwienie rąk to powszechna dolegliwość, na którą najczęściej skarżą się klienci salonów SPA. Dochodzi

Jak pozbyć się problemu wrastających włosków? Problem wrastających włosków dotyczy wielu kobiet oraz mężczyzn. Jest nie tylko nieestetyczny, ale często