Przeciwwskazania do masażu

Istnieje wiele rodzajów masażu, które wykonuje się w celach relaksacyjnych, leczniczych, pobudzających, redukujących obrzęki oraz kontuzje lub przygotowujących do aktywności fizycznej. Masaż polega na uciskaniu tkanki, właściwą siłą i w konkretnym tempie, uwzględniając przebieg różnych struktur, szczególnie mięśni. Niestety istnieją pewne przeciwwskazania do masażu, przez co nie każda osoba jest w stanie bezpiecznie poddać się takiemu zabiegowi. Przed nim warto wypełnić ankietę o przebytych lub aktualnych chorobach, które mogłyby wykluczyć z możliwości poddania się takiej formie terapii.  Nie wolno tego lekceważyć, gdyż zabieg, na który idziemy z przyjemnością, może przysporzyć nam niepotrzebnych szkód. Przeciwwskazania do masażu leczniczego dzielą się na względne lub bezwzględne.

Przeciwwskazania względne nie wykluczają, ale wprowadzają pewne ograniczenia w kwestii metody, czasu i miejsca wykonania masażu, natomiast przeciwwskazania bezwzględne ogólne oraz miejscowe definitywnie nie pozwalają na wykonanie masażu, ponieważ może to źle wpłynąć na stan zdrowia pacjenta.

Wśród przeciwwskazań do masażu wymienia się:

• stany chorobowe z wysoką gorączką;
• krwotok lub skłonności do krwotoków;
• ostre stany zapalne;
• przerwanie ciągłości skóry w miejscu masażu;
• niedawne złamania, skręcenia i zwichnięcia;
• zmiany dermatologiczne, jak np. egzema, łuszczyca, owrzodzenia, wypryski;
• choroby krwi, np. hemofilia;
• choroby zakaźne;
• tętniaki;
• niewyrównane wady serca;
• choroby wrzodowe z krwawieniem;
• żylaki podudzi i ud;
• nowotwór.

Dowiedz się więcej o masażach dostępnych w naszej ofercie i sprawdź, z którego możesz skorzystać.

Przeciwwskazania do masażu leczniczego

Istnieją pewnie okoliczności, które wykluczają z możliwości skorzystania z masażu. W sytuacji, gdy osoba ma gorączkę powyżej 38 stopni, zdecydowanie taki zabieg może jedynie pogorszyć jej samopoczucie. Dotlenianie komórek w trakcie masażu, przyspiesza bicia serca i usprawnia krążenie, co może dodatkowo przeciążyć już wyczerpany chorobą organizm.

Także zmiany skórne, wypryski, krosty stanowią poważne ryzyko i przeciwwskazanie do masażu leczniczego. Dotykanie skóry może skutkować nagniataniem pęcherzy i zmian powstałych na skórze. Może to skutkować poważniejszym zakażeniem lub wystąpieniem stanu zapalnego. Sytuacja wygląda podobnie w przypadku przerwania ciągłości skóry i ran. Wykonanie masażu jest wykluczone.

Wrodzona łamliwość kości, nieprawidłowe ich zrastanie to kolejne przeciwwskazania do masażu kręgosłupa. Ponadto miażdżyca, zapalenie żył, żylaki wyklucza możliwość poddania się zabiegowi.

Kolejnym przeciwwskazaniem do masażu jest nadciśnienie, choroba nowotworowa, a niekiedy ciąża. W pierwszym przypadku zabieg może spowodować przyczynić się do dodatkowego wzrostu ciśnienia, a w efekcie doprowadzić do udaru mózgu czy wylewu. Choroby nowotworowe wymagają wyjątkowej ostrożności i stosowania się do zaleceń lekarza.

Ponadto ciąża jest szczególnym okresem, w którym kobieta musi dbać o zdrowie swoje i dziecka. W sytuacji, gdy chciałaby poddać się masażowi, powinna skonsultować to wcześniej z ginekologiem i dowiedzieć się, czy jest to w jej przypadku możliwe. Masaż może przyspieszyć narodzenie dziecka, dlatego warto dowiedzieć się, czy poddanie się mu nie stanowi zagrożenia.

Masaż przeciwwskazania – menstruacja

Ciąża oraz miesiączka nie stanowią bezwzględnych przeciwwskazań do masażu, jednak wymagają odpowiedniego podejścia do tematu, a przede wszystkim szerokiej wiedzy fizjoterapeuty. Podczas ciąży masaż powinien spełniać funkcję kojącą, relaksującą i odprężającą. Z tego względu należy unikać punktów odruchowych, które mogą przedwcześnie wywołać poród (wewnętrzna kostka i noga), nie zaleca się głębokiego masażu brzucha przez całą ciążę i 3 miesiące po porodzie. Gdy w wywiadzie stwierdzono wcześniejsze poronienia, odradza się masaż w I trymestrze ciąży. W II i II trymestrze ważne jest właściwe ułożenie ciała, najlepiej na boku lub w siadzie z oparciem o krzesło, lecz nigdy na plecach. 

Także w czasie menstruacji masaż nie jest bezwzględnie zabroniony. Warto jednak pamiętać, że wybrane zabiegi mogą skutkować nasileniem krwawień i zwiększeniem dolegliwości bólowych.

Zmagasz się z bólem pleców w ciąży lub podczas menstruacji? Perfekcyjnym rozwiązaniem dla Ciebie jest masaż relaksacyjny, który odpręży i wprawi w dobry nastrój.

ZOBACZ TAKŻE: Masaż w ciąży