Czy warto wykonywać masaż aromaterapeutyczny? Różne formy i rodzaje masażu pozwalają na dopasowanie zabiegu do naszych potrzeb oraz samopoczucia. Dla osób zmagających się bólem proponowane

Masaż kolana – jak wykonać go prawidłowo? Ból kolana to bardzo częsta dolegliwość, z którą zmagają się zarówno sportowcy, pracownicy fizyczni, jak i pracownicy biurowi.

Masaż pośladka – dlaczego warto go wykonywać? Masaż pośladka powinien być elementem codziennej wieczornej pielęgnacji. Pomaga w rozluźnieniu spiętych mięśni, a także redukcji cellulitu. Masaż

Masaż uda – jak pozbyć się cellulitu? Z cellulitem zmaga się wiele kobiet, niezależnie od wieku, a także trybu życia jaki prowadzi. Cellulit, wbrew pozorom,

Wosk do masażu – jaki wybrać? Obecnie na rynku dostępnych jest wiele świec stworzonych z wosku do masażu. Ich wybór zależy od naszych preferencji. Jeżeli

Masaż lodem – dlaczego warto go wykonywać? Masaż lodem na początku stosowany był głównie w chirurgii oraz fizjoterapii, a od niedawna wykorzystywany jest także w

Masaż centryfugalny – ulga dla stawów Masaż centryfugalny określany jest jako masaż dostawowy lub stawowy. Jest wykorzystywany w celu leczenia chorób podłożu ortopedycznym i reumatycznym,

Piłka do masażu – jak jej używać? Piłka do masażu to często akcesorium wykorzystywane przez sportowców do rozgrzania i rozluźnienia mięśni, a także pozbycia się