Czym są punkty spustowe? Jak się ich pozbyć? Punkty spustowe to niewielkiej wielkości zgrubienia pojawiające się na mięśniach lub powięziach, dające ból rzutowany (odczuwany w

Jak powstają zaskórniki? Głównym czynnikiem powstawania wągrów jest zatykanie się mieszków włosowych przez sebum oraz martwy, zrogowaciały naskórek. Na powstawanie zaskórników ma także wpływ nasza

Czym jest i jak leczyć napięciowy ból głowy i karku? Większość dnia spędzamy w pozycji siedzącej. Coraz więcej osób wykonuje pracę biurową, która wymaga pracy

Olejek rycynowy na rzęsy, brwi i włosy Olejek rycynowy to produkt, który kupimy w aptece już za kilka złotych. Otrzymywany jest z nasion rącznika pospolitego.

Masaż Kobido – efekty oraz opinie na jego temat Mówi się, że masaż Kobido jest japońskim liftingiem twarzy i alternatywą dla medycyny estetycznej. Dzięki zastosowanym

Czym jest drenaż limfatyczny? Drenaż limfatyczny to rodzaj masażu uciskowego, którego celem jest pobudzenie krążenia chłonki, czyli limfy. Masaż limfatyczny oddziałuje na nasz układ chłonny,

Pielęgnacja twarzy Pielęgnacja twarzy jest niezwykle istotna i należy o niej pamiętać każdego dnia. Każdego dnia skóra jest narażona na wiele czynników zewnętrznych, które niekorzystnie

Przeciwwskazania do masażu Istnieje wiele rodzajów masażu, które wykonuje się w celach relaksacyjnych, leczniczych, pobudzających, redukujących obrzęki oraz kontuzje lub przygotowujących do aktywności fizycznej. Masaż