Archiwum autora:Klaudia

Olej kokosowy do masażu – jak działa na nasze ciało? Olej kokosowy do masażu wykorzystywany jest w wielu profesjonalnych salonach ze względu na swój pozytywny wpływ na naszą skórę. Masaż z wykorzystaniem oleju kokosowego zabieg rozgrzewający, regenerujący i nawilżający skórę, który jest połączeniem akupresury i ajurwedy. W Moonlight Spa masaż olejem kokosowym połączony jest z …

Czytaj dalej „Olej kokosowy do masażu – jak działa na nasze ciało?”

Kiedy warto wykonać masaż Achillesa i łydki? Ścięgno Achillesa jest największym i jednym z najczęściej używanych ścięgien w organizmie. Z tego powodu często ulega kontuzjom oraz przetrenowaniu, szczególnie u sportowców. Masaż Achillesa najczęściej stosowany jest w przypadku dysfunkcji, a także zapobiegawczo w celu zachowania sprawności. Jak przebiega masaż Achillesa? Podczas masażu ścięgna Achillesa wykorzystywana jest …

Czytaj dalej „Kiedy warto wykonać masaż Achillesa i łydki?”

Jakie efekty przynosi masaż twarzy na zmarszczki? Masaż twarzy to nie tylko zabieg mający działanie relaksujące i odprężające, coraz częściej stosowany jest także w celu ujędrnienia skóry. Masaż twarzy na zmarszczki nazywany jest także liftingiem bez skalpela, ponieważ przynosi efekty bez konieczności korzystania z medycyny estetycznej. Jakie korzyści daje masaż twarzy na zmarszczki? Zalety masażu …

Czytaj dalej „Jakie efekty przynosi masaż twarzy na zmarszczki?”

Czy masaż na depresję jest w stanie pomóc? Depresja to poważna zaburzenie zdrowia psychicznego, z którym zmaga się około 350 mln ludzi na całym świecie, dlatego nie powinna być lekceważona, a jej leczenie powinno być skonsultowane ze specjalistą. Depresja to choroba XXI wieku. Współcześnie jesteśmy przepracowani, wystawieni na wciąż nowe bodźce, życie w chaosie i …

Czytaj dalej „Czy masaż na depresję jest w stanie pomóc?”

Masaż dla mężczyzn – doskonały prezent na różne okazje Nie masz pomysłu na prezent dla bliskiego Ci mężczyzny? A może chcesz zaskoczyć go nietypową randką? Masaż dla mężczyzn to doskonały pomysł na prezent na różne okazje. Nie tylko ten wykonany w profesjonalnym salonie, ale także własnoręcznie w domowym zaciszu. Jak zrobić masaż pleców mężczyźnie? Masaż …

Czytaj dalej „Masaż dla mężczyzn – doskonały prezent na różne okazje”

Dlaczego mięsień po masażu boli bardziej? Masaż kojarzy nam się z relaksem, odpoczynkiem i pozbyciem się bólu, zdarza się jednak, że po masażu mięśnie bolą nas bardziej. Mięśnie, które przez długi czas są napięte i bolące po ich próbie rozluźnienia poprzez masaż mogą reagować bólem. Jednak ból po masażu to pożądany efekt, ponieważ świadczy o …

Czytaj dalej „Dlaczego mięsień po masażu boli bardziej?”

Czy masaż odchudzający brzucha pomoże nam schudnąć? Nadmierna ilość tkanki tłuszczowej i cellulit to zmartwienie wielu z nas. Nie ma jednak na nią cudownego sposobu. Odpowiednia dieta, duża ilość ruchu i wypijanie dużej ilości wody pozwolą nam utrzymać nasze ciało w dobrej kondycji. Czy warto jednak wykonywać dodatkowo odchudzający masaż brzucha? Dlaczego warto wykonywać masaż …

Czytaj dalej „Czy masaż odchudzający brzucha pomoże nam schudnąć?”

Ból nóg po wstaniu z łóżka – dlaczego po przebudzeniu bolą nas nogi? Ból nóg po przebudzeniu nie zawsze związany jest z chorobami. Czasem wynika ze złego ułożenia podczas nocy lub niedoboru ważnych minerałów. Jeżeli jednak pojawia się często lub ma charakter przewlekły warto sprawdzić, czy nie wiąże się z poważnymi schorzeniami. Rodzaje bólu nóg …

Czytaj dalej „Ból nóg po wstaniu z łóżka – dlaczego po przebudzeniu bolą nas nogi?”

Ból głowy po masażu – dlaczego się pojawia? Masaż głowy to doskonały sposób na stres, a także częste bóle, które są wynikiem nadmiaru obowiązków, a także siedzącego trybu życia oraz pracy biurowej. Chociaż masaż ma za zadanie poprawić nasze samopoczucie zdarza się, że po masażu pojawia się ból głowy. Dlaczego? Przyczyny bólu głowy po masażu …

Czytaj dalej „Ból głowy po masażu – dlaczego się pojawia?”

Wpływ masażu na skórę – jak masaż wpływa na nasz organizm? Masaż kojarzy nam się głównie z relaksem, odprężeniem i odpoczynkiem, jednak ma także ogromny wpływ na cały nasz organizm. Nie tylko jest pomocny w pozbyciu się bólu, ale także pozytywnie wpływa na wygląd naszej skóry, pomaga w redukcji cellulitu, pozbyciu się zmarszczek, a także …

Czytaj dalej „Wpływ masażu na skórę – jak masaż wpływa na nasz organizm?”